پروتئین وی پگاه خراسان حاوی 80% پروتئین میباشد. پروتئین موجود در این محصول 100% وی پروتئین میباشد.
در میان انواع پروتئین ها ، پروتئین وی از بالاترین میزان آمینو اسید های ضروری برای بدن تشکیل شده است و سرعت جذب بسیار بالایی دارد.
این محصول در ایران تولید شده و در حال حاضر بدون طعم عرضه میگردد.
مشخصات پروتئین وی پگاه خراسان:
- وزن خالص : 1250 گرم
- ابعاد : 30×20×20 سانتی متر
- پروانه ساخت : 50/22541
- تاریخ انقضا : 1 سال پس از تولید
- سایر : تولید و بسته بندی در شرکت پگاه خراسان ، تولید ایران ، بدون طعم
محتویات وی پگاه خرسان ( در هر 100 گرم ):
- پروتئین کل : 80 گرم
- وی پروتئین : 80 گرم
- کربوهیدرات کل : 10 گرم
- چربی : 3 گرم
- انرژی : 390 کالری
تاثیر پروتئین وی برای بدنسازی:
پروتئین وی یک منبع پروتئین با کیفیت بالا است که برای بدنسازان و ورزشکاران میتواند تاثیرات مثبتی داشته باشد. در ادامه تاثیرات اصلی پروتئین وی برای بدنسازی ذکر شده است:
1. رشد و بازسازی عضلات: پروتئین وی حاوی امینواسیدهای اساسی است که برای رشد و بازسازی عضلات بسیار حیاتی هستند. مصرف مناسب پروتئین وی پس از تمرینات ورزشی میتواند به عضلات شما کمک کند تا سریعتر بازسازی شده و رشد کنند.
2. حفظ جریان انرژی: پروتئین وی به عنوان یک منبع پروتئین کم چرب و پر انرژی، میتواند به بدنسازان کمک کند تا انرژی لازم برای تمرینات بدنسازی را فراهم کنند و در عین حال کاهش چربی بدن را تسریع دهند.
3. افزایش میزان سنتز پروتئین: مصرف پروتئین وی میتواند فرآیند سنتز پروتئین را در بدن افزایش داده و این به معنای افزایش سایز و قدرت عضلات است.
4. کاهش نیاز به بازسازی: پروتئین وی میتواند به حفظ عضلات در دوران کاهش وزن یا رژیم غذایی کمک کند، زیرا کمک به کاهش تجزیه پروتئینهای عضلات و بازسازی آنها میکند.
5. حفظ اشباع: مصرف پروتئین وی میتواند به حفظ اشباع و کنترل اشتها کمک کند، که این میتواند در مدیریت وزن و کاهش چربی بدن موثر باشد.
با این حال، برای داشتن نتایج بهتر در بدنسازی، تنها مصرف پروتئین وی کافی نیست و باید با یک برنامه تمرینی مناسب و تغذیهای متناسب با هدفتان همراه باشد. همچنین، مهم است که میزان مصرف پروتئین وی را با توجه به نیازهای شخصی و توصیههای تغذیهای متخصصین تغذیه مدیریت کنید.
پروتئین وی چگونه به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می کند؟
پروتئین به عنوان یکی از مهمترین مواد مغذی در ساختار بدن ورزشکاران نقش مهمی دارد. این ماده مغذی به عنوان سازنده اصلی عضلات و بافت های بدنی، در بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت و استقامت ورزشکاران موثر است. پروتئین باعث افزایش ساختار عضلات و ترمیم بافت های آسیب دیده شده در طول تمرینات و ورزش های سنگین می شود. همچنین، این ماده مغذی باعث افزایش تولید هورمون رشد و ایجاد تعادل در سیستم ایمنی بدن می شود که بهبود عملکرد ورزشی و پیشگیری از آسیب های ورزشی را تسهیل می کند.
در کل، مصرف پروتئین در دوران ورزش، بهبود عملکرد ورزشکاران و افزایش رشد عضلات و بافت های بدن می تواند موثر باشد. با این حال، باید توجه داشت که مصرف مقدار مناسب پروتئین و ترکیب آن با سایر مواد مغذی از اهمیت بالایی برخوردار است و مصرف بیش از حد پروتئین نیز می تواند به مشکلاتی مانند مشکلات کلیوی و گوارشی منجر شود.
بررسی پروتئین وی پگاه
اگر بخواهیم وی پروتئین پگاه خراسان را به صورت اجمالی آنالیز کنیم: قیمت بسیار ارزان کیفیت بالا مواد اولیه با کیفیت خلوص بالای پروتئین از مزایای این محصول با ارزش است.
ترکیبات پروتئین وی پگاه پروتئین وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین از مجموع پروتئین های استفاده شده در این محصول است. 100 درصد یعنی پروتئین دیگری مانند کازئین ، آلبومین و … در این محصول استفاده و فراوری نشده است.
تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه
تفاوت mpc و wpc پگاه شاید این سوال برای شما پیش بیاید که تفاوت پروتئین وی و پروتئین شیر پگاه چیست. پروتئین شیر پگاه از شیر استخراج میشود و شامل 80 درصد پروتئین کازئین و 20 درصد پروتئین وی است. وی پگاه شامل 100 درصد پروتئین آب پنیر است.
کازئین سرعت جذب پایینی دارد و مصرف آن در انتهای شب و اول صبح توصیه می شود. پروتئین وی زود جذب و سریع وارد جریان خون می شود و قبل و بعد از تمرین مصرف می شود. نام دیگر پروتئین وی ، پودر پروتئین تغلیظ شده آب پنیر پگاه یا wpc است و با آب پنیر ساده تفاوت دارد. نام دیگر پروتئین شیر ، پودر پروتئین تغلیظ شده شیر پگاه یا mpc است.
بهترین زمان مصرف پروتئین وی پگاه خراسان:
مصرف پروتئین وی در زمان های مختلفی از روز میتواند مفید باشد، اما بهترین زمانهای مصرف آن بستگی به اهداف شما و سبک زندگیتان دارد. در اینجا چند زمان مصرف پروتئین وی که ممکن است مفید باشد:
1. پس از ورزش: مصرف پروتئین وی پس از تمرینات ورزشی میتواند به بازسازی عضلات کمک کند. زمانی که شما ورزش میکنید، عضلات شما نیاز به پروتئین دارند تا بهبود یابند و رشد کنند. مصرف پروتئین وی در این زمان میتواند فرایند بازسازی و رشد عضلات را تسریع کند.
2. در صبحانه: صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی روز است. مصرف پروتئین وی در صبحانه میتواند کمک کننده در افزایش انرژی، اشباع طولانیمدت و کاهش اشتها باشد.
3. میان وعدهها: مصرف پروتئین وی در میان وعدهها میتواند به کنترل اشتها و ارتقای سطح انرژی کمک کند. انتخاب میان وعدههای حاوی پروتئین وی میتواند به شما کمک کند تا از مواد غذایی پر کالری و پر انرژی کمتری استفاده کنید.
4. پس از خواب: برخی مردم پروتئین وی را پس از بیدار شدن و یا پس از خواب مصرف میکنند تا به عضلات و بازسازی بدن در طول شب کمک کنند.
5. پس از استراحت طولانی: اگر یک مدت طولانی فاصله بین وعدههای غذایی دارید، مصرف پروتئین وی پس از این مدت استراحت میتواند به افزایش سطح پروتئین در بدن شما کمک کند.
بنابراین، بهتر است بر اساس اهداف شخصی خود و برنامه غذایی خودتان زمان مصرف پروتئین وی را انتخاب کنید. همچنین، همیشه قبل از تغییرات بزرگ در رژیم غذاییتان با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.