فهرست
مکمل گینر اولتراپاور پگاه حاوی ویتامین ث، پروتئین وی، کنسانتره پروتئین شیر،مالتودکسترین و… میباشد و برای افزایش عضله سازی و افزایش وزن یک گزینه فوق العاده محسوب میشود.
علاوه بر ان این مکمل برای بهبود ریکاوری میتواند گزینه خوبی باشد.
دیگر فواید و طریقه مصرف گینر اولتراپاور پگاه را در ادامه بخوانید:
✅ گینر اولترا پاور پگاه حاوی ۷۰٪ کربوهیدرات۲۰٪ پروتئین
✅طعم شکلاتی و وانیل
✅ گینر پگاه مورد تایید و نظارت شده
✅مناسب برای افزایش وزن و حجم بدن
✅مناسب برای تامین انرژی مورد نیاز برای تمرین
✅دارای ویتامین C
مکملهایی مانند گینر پگاه به دلیل ترکیبات غنی از کالری، پروتئین، کربوهیدرات، و سایر مواد مغذی، در افزایش وزن و افزایش حجم عضلات مورد استفاده قرار میگیرند. این مکملها برای افرادی که سعی در افزایش وزن و بهبود عملکرد ورزشی خود دارند، میتوانند مفید باشند.
گینر اولترا پاور پگاه مکملی ایدهآل برای افزایش حجم و قدرت عضلانی شماست. این پودر پروتئین با کالری بالا، ترکیبی منحصر به فرد از پروتئین، کربوهیدرات و چربی را ارائه می دهد که به شما در رسیدن به اهدافتان در زمینه تناسب اندام کمک میکند.
گینر اولترا پاور پگاه کالری مورد نیازتان را برای عضله سازی و افزایش وزن به راحتی تامین میکند. هر وعده بین 350 تا 1200 کالری انرژی به شما می دهد. پروتئین های موجود در این مکمل به ساخت و ترمیم عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک می کنند. میزان پروتئین در هر وعده بین 15 تا 65 گرم متغیر است.
این مکمل حاوی BCAA، کراتین، گلوتامین و ویتامین های مختلف است که به عضله سازی و ریکاوری سریع تر کمک می کنند. گینر اولترا پاور پگاه ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر کافی برای متعادل کردن سطح کلسترول و هضم را فراهم می کند.
جهت مصرف گینر اولتراپاور پگاه، سه پیمانه (100 گرم) از این فرآورده را با 250 میلی لیتر آب یا شیر بدون چربی مخلوط و دو تا سه بار در روز میل کنید. این مکمل را می توان در هر زمانی از روز استفاده کرد.
افراد دارای دیابت، بیماری های کلیوی، بیماری های کبدی و فشار خون بالا نباید از گینر اولتراپاور پگاه استفاده کنند. این مکمل ممکن است حاوی مواد حساسیت زا مانند شیر، سویا یا گندم باشد. قبل از مصرف لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کنید.
این محصول برای زنان باردار یا شیرده و کودکان پیشنهاد نمی شود.
مکمل گینر اولترا پاور پگاه حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی ضروری برای افزایش وزن و عضله سازی است. در اینجا به برخی از مهمترین مواد تشکیل دهنده این مکمل اشاره می کنیم:
پروتئین ها نقش کلیدی در ساخت، ترمیم و حفظ عضلات دارند. گینر اولترا پاور پگاه از منابع مختلف پروتئینی مانند پروتئین وی، کازئین و پروتئین گیاهی استفاده میکند. این امر به تامین اسیدهای آمینه ضروری بدن برای عضله سازی و ریکاوری بعد از تمرین کمک می کند.
کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند و به تامین کالری مورد نیاز برای فعالیت های ورزشی و روزانه کمک می کنند. گینر اولترا پاور پگاه از مخلوطی از کربوهیدرات های ساده و پیچیده استفاده می کند که به طور مداوم انرژی را آزاد می کنند و به شما در حفظ سطح انرژی تان در طول تمرین کمک می کنند.
چربی ها منبع دیگر انرژی هستند و برای عملکرد های مختلف بدن از جمله تولید هورمون ها و جذب ویتامین ها ضروری هستند. گینر اولترا پاور پگاه حاوی مقادیر کمی چربی سالم است که به حفظ سلامتی عمومی بدن کمک میکند.
گینر اولترا پاور پگاه طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین C، ویتامین B کمپلکس، کلسیم، آهن و منیزیم را ارائه می دهد. این ویتامین ها و مواد معدنی برای عملکرد های مختلف بدن از جمله سیستم ایمنی، سلامت استخوان و عملکرد عصبی ضروری هستند.
گینر اولترا پاور پگاه حاوی آنزیم های گوارشی است که به تجزیه و جذب مواد مغذی کمک می کنند. این امر به ویژه برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مفید است. آنزیم های گوارشی می توانند به کاهش نفخ، اسهال و یبوست کمک کنند. همچنین، آنها می توانند به افزایش جذب مواد مغذی کمک کنند که می تواند به بهبود عملکرد ورزشی و سلامت کلی شما کمک کند.
کراتین یک ترکیب طبیعی است که در عضلات یافت می شود. این به افزایش قدرت و استقامت شما در طول تمرینات کمک می کند. کراتین همچنین می تواند به کاهش خستگی عضلانی و بهبود ریکاوری کمک کند.
استفاده از مکمل های گینر پگاه باید با توجه به نیازهای ورزشی و تغذیه ای شخصیتان صورت گیرد و همچنین به مشورت با متخصص تغذیه و پزشک مراجعه کنید. همچنین، توجه به دستورالعمل های استفاده و مقدار مناسب این مکمل ها نیز بسیار مهم است.
مشاهده همه محصولات اولتراپاور
پودرهای پروتئینی زیادی در بازار وجود دارد. اما چرا باید به سراغ مکمل گینر پگاه بروید؟
اگر برای مصرف کالری کافی در طول روز مشکل دارید، گینر پگاه به شما کمک می کند تا کالری مورد نیازتان را به راحتی تامین کنید. این مکمل حاوی کالری بالایی است که برای افزایش وزن و عضله سازی ضروری است.
گینر پگاه حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی به نسبت مناسب است که برای عضله سازی و افزایش وزن ایده آل است. کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند، پروتئین ها به ساخت و ترمیم عضلات کمک می کنند و چربی ها برای عملکردهای مختلف بدن ضروری هستند.
گینر پگاه به صورت پودر ارائه می شود که به راحتی می توانید آن را با آب یا شیر مخلوط کرده و میل کنید. این امر مصرف این مکمل را در هر زمان و مکانی آسان می کند.
گینر پگاه می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی مورد استفاده قرار گیرد. این مکمل حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است و می تواند به شما در صرفه جویی در وقت و هزینه کمک کند.
اگر در داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی مشکل دارید، گینر پگاه می تواند به شما کمک کند تا کمبودهای تغذیه ای خود را جبران کنید. این مکمل حاوی تمام مواد مغذی ضروری برای بدن است و می تواند به شما در رسیدن به اهدافتان در زمینه تناسب اندام کمک کند.
برای تهیه مکمل گینر کلیک کنید
مزایای مکمل گینر اولترا پاور پگاه عبارت اند از:
پروتئین های باکیفیت موجود در این مکمل، به ساخت و ترمیم عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک می کنند. کربوهیدرات ها نیز منبع اصلی انرژی برای بدن هستند و به شما در انجام تمرینات سنگین تر و طولانی تر یاری می رسانند.
اگر برای مصرف کالری کافی در طول روز مشکل دارید، گینر اولترا پاور پگاه به شما کمک می کند تا کالری مورد نیازتان را به راحتی تامین کنید. این مکمل کالری بالایی دارد که برای افزایش وزن و عضله سازی ضروری است.
گینر اولترا پاور پگاه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند BCAA، کراتین و گلوتامین است که به ریکاوری سریعتر عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک می کنند.
این مکمل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین C، ویتامین A و روی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند.
به هر حال، برای استفاده از مکمل گینر پگاه و بهره گیری از مزایا و فواید آن، توصیه می شود که با مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه اقدام شود و میزان مصرف و نحوه استفاده مناسب را رعایت کنید.
مکمل گینر اولتراپاور پگاه یک مکمل غذایی ایده آل برای ورزشکاران، به خصوص بدنسازان، است که به دنبال افزایش حجم عضلات و وزن خود هستند. این مکمل با دارا بودن ترکیبی از کربوهیدراتها، پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی، به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می کند.
در اینجا به برخی از فواید گینر پگاه برای بدنسازان اشاره می کنیم:
کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن هستند و گینر پگاه با داشتن مقادیر بالای کربوهیدرات، به شما کمک می کند تا در طول تمرینات سخت، انرژی خود را حفظ کنید و به حداکثر توان خود برسید.
پروتئین ها بلوک های سازنده عضلات هستند و گینر پگاه با تامین پروتئین مورد نیاز بدنتان، به رشد و ریکاوری عضلات بعد از تمرینات کمک می کند.
برای افزایش وزن، باید کالری بیشتری نسبت به کالری سوزانده شده خود مصرف کنید. گینر پگاه با داشتن کالری بالا، به شما کمک می کند تا کالری مورد نیازتان را به راحتی تامین کنید.
کربوهیدرات ها و پروتئین ها به ریکاوری عضلات بعد از تمرینات کمک می کنند. گینر پگاه با داشتن مقادیر بالای این مواد مغذی، به شما کمک می کند تا سریعتر ریکاوری شوید و برای تمرینات بعدی آماده شوید.
گینر اولترا پاور پگاه یکی از محبوب ترین محصولات گینر پگاه است که به طور خاص برای بدنسازان طراحی شده است. این محصول حاوی مقادیر بالایی از پروتئین و کربوهیدرات است و همچنین با کراتین و گلوتامین غنی شده است که به افزایش قدرت و استقامت شما کمک می کنند.
مانند اکثر مکملهای غذایی، گینر اولترا پاور نیز در صورت استفاده بیش از حد یا در افراد دارای شرایط خاص، می تواند عوارض جانبی داشته باشد.
ممکن است موجب مشکلات گوارشی شود، مانند نفخ، اسهال، درد معده و حالت تهوع. این عوارض جانبی اغلب به دلیل محتوای فیبر یا شکر بالای گینر رخ میدهد. همچنین، گینر اولترا پاور کالری زیادی دارد. اگر آن را بدون ورزش کافی مصرف کنید، ممکن است منجر به افزایش وزن ناسالم شود.
اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده گینر اولترا پاور، مانند شیر، تخم مرغ، سویا یا آجیل، آلرژی دارید، ممکن است واکنش آلرژیک داشته باشید و اگر داروی خاصی مصرف میکنید، قبل از مصرف گینر اولترا پاور با پزشک خود مشورت کنید. گینر اولترا پاور ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد.
برای کاهش خطر عوارض جانبی گینر اولترا پاور با دوز کم شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. این مکمل را با غذا مصرف کنید تا به هضم آن کمک کند. اگر دچار عوارض جانبی گوارشی شدید، دوز مصرف خود را کاهش دهید یا مصرف آن را متوقف کنید.
در نهایت، به یاد داشته باشید که گینر اولترا پاور یک مکمل غذایی است و نباید جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متعادل شود. اگر در مورد مصرف گینر اولترا پاور یا هر مکمل دیگری سوالی دارید، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
دوز توصیه شده از اجزای اصلی تشکیل دهنده گینر عبارتند از:
ارزش گذاری فوق برای یک ورزشکار برای کاهش وزن یا افزایش وزن کافی است . بهترین تخمین این است که مقادیر مفید این ترکیبات را دریابید و دوز مناسب را برای انبوه گینر تعیین کنید.
به جز مواردی که پزشک به شما توصیه کرده است، در هیچ مقطع زمانی نباید از دوز داده شده تجاوز کنید. این مکمل باید بین وعده های غذایی مصرف شود؛ زیرا رژیم های طبیعی خود را نیز مصرف می کنید. این به شما کمک می کند تا سطح مصرف خود را بدون احساس سیری بیش از حد یا نفخ افزایش دهید؛ زیرا در طول روز به انرژی گرفتن ادامه می دهید.
افزایش حجم عضلات و رسیدن به تناسب اندام ایده آل، نیازمند تلاش و پشتکار در کنار یک برنامه تمرینی و رژیم غذایی مناسب است. گینر اولترا پگاه به عنوان یک مکمل غذایی، میتواند در کنار این برنامه به شما کمک کند تا به اهدافتان برسید.
به یاد داشته باشید که موفقیت در بدنسازی تنها با مصرف مکمل ها به دست نمی آید. تمرینات منظم و اصولی و یک رژیم غذایی سالم که سرشار از مواد مغذی باشد، حرف اول را می زند.
گینر اولترا پگاه را با احتیاط و طبق دستور مصرف کنید. از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید و در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی، مصرف آن را متوقف کنید. قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید. به خصوص اگر بیماری زمینه ای دارید یا از داروهای خاصی استفاده میکنید.
با رعایت این نکات می توانید از فواید گینر اولترا پگاه بهرهمند شوید و به اندام ایده آل خود نزدیکتر شوید.
| سایر مشخصات | ||
|---|---|---|
|
||
|
||
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
