کوکوبار آبیش چیست؟
کوکوبار آبیش یک پروتئین بار از محصولات ابیش است که با ترکیبات ویژهای از مواد طبیعی تهیه میشود. این پروتئین بار وگان، با ترکیباتی مانند جلبک اسپرولینا، برگ مورینگا، نارگیل و شیره انگور تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شماست و مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم میکند.
بعضی از ویژگیهای کوکوبار آبیش عبارتند از:
1. **تقویت سیستم ایمنی**: با ترکیبات مغذی مانند جلبک اسپرولینا، این پروتئین بار میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای مقابله با بیماریها کمک کند.
2. **تامین انرژی و مواد مغذی**: با داشتن ترکیبات مغذی متنوع، این بار میتواند به تأمین انرژی و مواد مغذی بدن کمک کند و از کمبود آنها جلوگیری کند.
3. **مناسب برای رژیم غذایی**: بدون داشتن شکر و چربی بالا، این پروتئین بار میتواند به عنوان یک میان وعده مناسب در دورههای رژیم غذایی استفاده شود و نیازهای تغذیهای عضلات را تأمین کند.
4. **طعم ویژه و لذیذ**: علاوه بر مواد مغذی، این پروتئین بار دارای طعم ویژهای نیز است که میتواند تجربه خوشمزهای برای شما ایجاد کند.
با توجه به این ویژگیها، این محصول یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال محصولات مغذی و سالم هستند و به دنبال تأمین نیازهای مغذی بدن خود هستند.
ویژگی های کوکوبار آبیش:
ویژگیهای کوکوبار آبیش عبارتند از:
1. **پروتئین زیاد**: این پروتئین بار حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای حمایت از سلامتی عضلات و ارائه انرژی برای بدن مفید است.
2. **قند کم**: کوکوبار آبیش کمبود قند دارد که برای کسانی که به دنبال کنترل مصرف قند و رژیمهای کمکالری هستند، مناسب است.
3. **روکش خوشمزه**: این بار دارای یک روکش خوشمزه و لذیذ است که تجربه مصرف آن را لذتبخش میکند.
4. **لایه کاراملی لطیف**: وجود لایه کاراملی لطیف در کوکوبار آبیش، برای افزودن یک طعم و لذت بیشتر به این پروتئین بار کمک میکند.
درباره مقدار کالری کوکوبار آبیش، باید اطلاعات دقیقتری داشته باشم تا بتوانم به درستی پاسخ بدهم. اما در کل، مقدار کالری هر کوکوبار آبیش به ویژگیهای مواد تشکیلدهنده آن، مقدار پروتئین، چربی، و قند موجود در آن بستگی دارد. بهتر است اطلاعات غذایی محصول مورد نظر را از بستهبندی یا منابع رسمی دیگر به دست آورید تا به طور دقیق مقدار کالری آن را بدانید.
ارزش عذایی کوکوبار آبیش:
کالری | ۱۲۷.۵ |
کربو هیدرات | 15.5 gr |
پروتیین | 8gr |
چربی | 7.6 gr |
کلسیم | 41.1 mg |
آهن | .8 mg |
فیبر | 1.8 mg |
پتاسیم | 92.6 mg |
پروتئین بار برای چه کسانی مناسب است؟
به طور کلی فواید پروتئین بار ها از جمله پروتئین بار ابیش مخصوصا برای کسانی که مشغله زیاد دارند بسیار مناسب است؛ این محصولات کالری بالایی دارند و باعث میشوند در طول تمرین احساس ضعف و گرسنگی به شما دست ندهد.
همچنین به دلیل پروتئین زیاد برای عضله سازی و افزایش وزن گزینه مناسبی هستند و به شما کمک میکنند کمبود برخی مواد مغذی مانند آهن، کلسیم و فیبر و پتاسیم را جبران کنید.