پروتئین بار Protein Bar C8 | C8

پروتئین بار C-8 ترکیبی منحصر به فرد از مواد غذایی زیر استفاده می‌کند: پروتئین کینوا، بادام زمینی، تخمه آفتابگردان، آرد جوانه گندم، و شیره افرا. این پروتئین بار، یک جایگزین عالی برای پروتئین حیوانی و گوشت برای افراد گیاه‌خوار است و بیش از 20 درصد از حجم آن توسط پروتئین کینوا تشکیل شده است.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد این محصول، عدم استفاده از شکر یا شیرین‌کننده مصنوعی در فرآیند تهیه آن است. به جای آن، از دو نوع شیرین‌کننده طبیعی استفاده شده است. اولین شیرین‌کننده استویا است که برای افراد دیابتی نیز مناسب است، و دومین شیرین‌کننده شیره افرا که همچنین از جمله شیره‌های گران‌بها است، به کار رفته است.

پروتئین بار C-8 به عنوان یک اسنک بار سبک شناخته می‌شود و هضم آن بسیار آسان است. با مصرف یک تا دو عدد از آن در طول روز، احساس سیری کردن و حفظ سطح انرژی را تا پایان روز تضمین می‌کند. این محصول به عنوان یکی از مورد علاقه‌های افراد مختلف، به ویژه وگان‌ها و ورزشکاران شناخته می‌شود.

ترکیبات پروتئین بار C8:

• پروتئین کینوا
• بادام زمینی
• تخمه افتابگردان
• ارد جوانه گندم
• شیره افرا
• و …

فواید استفاده از شیرین کننده های طبیعی در پروتئین بار:

شیره افرای خالص دارای مقدار قابل توجهی آنتی‌اکسیدان است که می‌توان آن را با سبزیجات و میوه‌ها مقایسه کرد. این آنتی‌اکسیدان‌ها برای حفظ سلامت بدن بسیار مفیدند. همچنین، شیره افرا دارای مقادیر مناسبی از زینک و پتاسیم است که برای سلامت قلب بسیار مهم هستند. پتاسیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری، سلامت ضربان قلب را حفظ می‌کند و زینک نیز می‌تواند عضلات قلب و سیستم عروق خونی را حمایت کند.

فواید دیگر شیره افرا نیز وجود دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کنند. مصرف شیره افرا، به ویژه با مقدار زینک غنی در آن، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و از بروز بیماری‌ها جلوگیری نماید.

علاوه بر این، شیره افرا دارای شاخص گلیسمی پایینی است که نشان دهنده تأثیر خوراکی بر سطح قند خون می‌باشد. شاخص گلیسمی شیره افرا حدوداً ۵۴ است، که کمتر از شاخص گلیسمی عسل (۸۷) و قند (۵۸) می‌باشد. این به این معناست که مصرف شیره افرا، به عنوان یک خوراکی با شاخص گلیسمی پایین، برای سلامتی مفید و سالم محسوب می‌شود..

پس بدون نگرانی میتوانید پروتئین بار C8 را میل کنید.

خواص بادام زمینی در بدنسازی:

بادام زمینی یک منبع عالی پروتئین، چربی‌های سالم، و مواد مغذی است که در بدنسازی می‌تواند نقش مهمی ایفا کند. در زیر، خواص بادام زمینی در بدنسازی را بررسی می‌کنیم:

1. **منبع عالی پروتئین:** بادام زمینی حاوی مقدار زیادی پروتئین است که اسیدهای آمینه لازم برای رشد و تعمیر عضلات را فراهم می‌کند. پروتئین‌های موجود در بادام زمینی می‌توانند به حفظ عضلات و افزایش حجم آنها کمک کنند.

2. **منبع انرژی:** چربی‌های سالم موجود در بادام زمینی، به ویژه اسیدهای چرب اشباع‌نشده و اسیدهای چرب اولیه، می‌توانند به عنوان یک منبع انرژی پایدار برای بدنسازان عمل کنند. این انرژی به طور مداوم تامین شده و برای تمرینات شدید و ماندگاری کافی فراهم می‌آید.

3. **حفظ سطح قند خون:** بادام زمینی دارای اندکی کربوهیدرات می‌باشد که می‌تواند به حفظ سطح قند خون کمک کند. این موضوع می‌تواند در کنترل وزن و بهبود عملکرد در تمرینات بدنسازی موثر باشد.

4. **حفظ سلامتی قلب:** چربی‌های نیمه‌گرمی موجود در بادام زمینی به حفظ سلامتی قلب کمک می‌کنند. مصرف معتدل بادام زمینی می‌تواند به کاهش فشار خون و کلسترول خونی کمک کند که این مسائل اهمیت بالایی در بدنسازی دارند.

5. **پشتیبانی از سیستم ایمنی:** بادام زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است. مصرف این ویتامین می‌تواند به پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بروز آسیب‌های ناشی از تمرینات شدید بدنسازی جلوگیری کند.

بنابراین، بادام زمینی می‌تواند به عنوان یک منبع غذایی مهم در برنامه غذایی بدنسازان، به حفظ سلامتی عضلات، افزایش انرژی، و بهبود عملکرد در تمرینات و مسابقات بدنسازی کمک کند.

خواص جوانه گندم به کار رفته در پروتئین بار C8:

خواص جوانه گندم به کار رفته در پروتئین بار C8 عبارتند از:

1. **منبع عالی فیبر:** جوانه گندم دارای مقدار زیادی فیبر است که عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و مشکلاتی مانند یبوست را کاهش می‌دهد.

2. **غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی:** جوانه گندم حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، و ویتامین E است و همچنین غنی از مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، و سلنیوم می‌باشد.

3. **منبع آنتی‌اکسیدان:** جوانه گندم دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند سودیوم و کلروفیل است که به سلول‌های بدن در مقابل آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کنند.

4. **کاهش التهابات:** مصرف جوانه گندم می‌تواند به کاهش التهابات مرتبط با بیماری‌های مزمن کمک کند.

5. **کاهش خطر بیماری‌های قلبی:** مصرف جوانه گندم می‌تواند به کاهش فشار خون و کلسترول خونی کمک کند که این موارد می‌توانند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کنند.

6. **حمایت از کاهش وزن:** پروتئین بار حاوی جوانه گندم مقدار فراوانی فیبر دارد که می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و کمک به کاهش وزن و کنترل اشتها کند.

7. **تقویت سیستم ایمنی:** ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در جوانه گندم می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند و بدن را در مقابل عفونت‌ها و بیماری‌ها محافظت کنند.

8. **حفاظت از پوست:** مصرف پروتئین بار حاوی جوانه گندم می‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند.