پروتئین بار ۴۰درصد آبیش چیست؟
پروتئین بار 40 درصد ابیش حجم آبی که از ترکیب پروتئین کینوا، سویق کامل، انجیر، خرما، عسل، پودر کاکائو و جو دو سر پرک تهیه شده است، حاوی پروتئین کینوا است که اسیدهای آمینه ضروری بدن را فراهم میکند.
برای افراد گیاهخوار، پروتئین بار ابیش جایگزین مناسبی با تمامی خواص گوشت است. با مصرف این محصول، این افراد میتوانند نیازهای اساسی بدن خود را به راحتی تامین کرده و به دلیل داشتن شاخص گلایسمی متوسط تا پایین، برای افراد دیابتی و کسانی که به کنترل وزن خود و کاهش کالری نیاز دارند، مناسب است.
پروتئین کینوا که در این محصول حضور دارد، بدون گلوتن است، بنابراین برای افرادی که رژیم بدون گلوتن دارند، گزینهای مناسب است. همچنین، این ترکیب طبیعی مناسب برای ورزشکاران است و با داشتن انجیر که دارای فیبر غنی است، مشکلات گوارشی را بهبود میبخشد و برای ساختار استخوان نیز مفید است.
ترکیب خرما و عسل، این محصول را به منبع غنی از آنتیاکسیدانها تبدیل میکند که سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند.
خواص پروتئین بار ۴۰ درصد آبیش:
پروتئین بار ۴۰ درصد مانند سایر محصولات آبیش از شیرین کننده های طبیعی و پرخاصیت مثل خرما و عسل استفاده شده که علاوه بر خوش طعم بودن برای سلامتی مصرف کنندگان مفید باشد یکی از ترکیبات مهم و مقوی موجود در این محصول سویق کامل است که خود به تنهایی بهترین ماده برای رفع بسیاری از نیازهای غذایی بدن است. ست که برای تقویت عضلات بسیار تأثیر دارد. همچنین برای تقویت زنان باردار، وزنگیری جنین در ماههای آخر بارداری نیز استفاده میشود. به عنوان یک میان نیز از سویق میتوانید به عنوان یک غذای انرژی زا استفاده کنید.
کیفیت راز ماندگاری است ما نیز میدانیم تنها چیزی که طعم اسنک بار را بهتر می کند ، این است که بدانیم باکیفیت و مسئولانه تولید شده و هدف ما نیز همین است ، ما پیشرفت قابل توجهه ای داشته ایم.
پروتئین بار چیست؟
پروتئین بار یک محصول غذایی است که حاوی مقدار زیادی پروتئین است. این محصول معمولاً به صورت نوشیدنی یا قطعههایی جامد (مانند نوارهای پروتئینی) عرضه میشود و برای افزایش مصرف پروتئین، افرادی که به ورزش میپردازند، افرادی که به دنبال افزایش عضلات هستند، یا افرادی که رژیم غذایی خود را با پروتئین تقویت میکنند، مناسب است. این محصول معمولاً حاوی پروتئینهای مختلفی مانند پروتئین سویا، پروتئین گیاهی، یا پروتئین واکسل و غیره است. همچنین، بسته به نوع محصول، ممکن است دارای مواد مکملی مانند ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانها نیز باشد.
ترکیبات پروبار 40درصد ابیش:
از مواردی که در پروتئین بار 40درصد ابیش به کار رفته مبتوان به انجیر، خرما ، عسل، جو دوسر پرک و پودر کاکائو اشاره کرد.
همچنین این پروتئین بار حاوی فیبر و کالری خوبی میباشد که باعث میشود در طول روز یا تمرین دچار ضعف و احساس گرسنگی نشوید.
ارزش غذایی پروبار 40درصد ابیش:
کالری | ۱۴۹ |
کربو هیدرات | 34gr |
پروتیین | 11gr |
چربی | 1/4gr |
کلسیم | 22mg |
آهن | 3/4mg |
فیبر | 4/4mg |
پتاسیم | 4/4mg |
پروتئین بار برای چه کسانی مناسب است؟
به طور کلی فواید پروتئین بار ها از جمله پروتئین بار ابیش مخصوصا برای کسانی که مشغله زیاد دارند بسیار مناسب است؛ این محصولات کالری بالایی دارند و باعث میشوند در طول تمرین احساس ضعف و گرسنگی به شما دست ندهد.
همچنین به دلیل پروتئین زیاد برای عضله سازی و افزایش وزن گزینه مناسبی هستند و به شما کمک میکنند کمبود برخی مواد مغذی مانند آهن، کلسیم و فیبر و پتاسیم را جبران کنید.