وی ساشه ای اولترا پاور پگاه
پروتئین وی ساشه ای اولترا پاور پگاه یک مکمل پروتئینی با کیفیت بالا و راحتی مصرف است که بهطور خاص برای حمایت از عضلهسازی و بهبود ریکاوری طراحی شده است. هر ساشه حاوی پروتئین خالص و با جذب سریع است که به شما کمک میکند در هر زمان و مکانی پروتئین مورد نیاز بدن خود را تأمین کنید. این محصول برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال تقویت عملکرد بدنی و حفظ سلامت هستند، ایدهآل است.
مشخصات وی ساشه ای اولترا پاور پگاه
وی ساشه ای پگاه از لحاظ خواص و ارزش تغذیه ای تفاوتی با مدل یک کیلویی و دو کیلویی خود ندارد. این محصول حاوی 12 ساشه 33 گرمی پروتئین فوری شده طعم دار است. پروتئین وی ساشه ای پگاه را میتوانید هر لحظه که به ان نیاز دارید و بدون دردسر مصرف کنید.
پروتئین وی ساشه ای پگاه دارای حداقل 26.4 گرم پروتئین زودجذب در هر ساشه 33 گرمی است است.
نقش پروتئین وی در بدنسازی
پروتئین وی در بدنسازی نقش اساسی در رشد و ترمیم عضلات دارد. با جذب سریع و تأمین آمینو اسیدهای ضروری، به تسریع فرآیند ریکاوری پس از تمرینات کمک میکند. مصرف آن پس از تمرین میتواند به کاهش تجزیه عضلات و افزایش حجم عضلانی منجر شود، همچنین در بهبود عملکرد و قدرت ورزشی مؤثر است.
افزایش حجم و قدرت عضلات
پروتئین وی حاوی اسیدهای آمینه حیاتی است که برای ساخت و ترمیم عضلات بدن ضروری هستند. مصرف مقدار کافی از پروتئین وی میتواند به عضلات کمک کند تا بهبود یابند و بزرگتر و قویتر شوند.
تعمیر و بازسازی عضلات
تمرینات بدنسازی ممکن است باعث آسیب به عضلات شود. پروتئین وی میتواند به تعمیر و بازسازی عضلات کمک کند و زمان بازیابی پس از تمرینات را کاهش دهد.
حفظ عضلات در دورههای رژیم غذایی
در دورههایی که شما در حال کاهش وزن هستید، مصرف پروتئین وی میتواند به حفظ عضلات و جلوگیری از از دست دادن عضلات همراه با چربی کمک کند.
پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن
پروتئین وی حاوی مقادیر مناسبی از امینواسیدهایی مانند گلوتامین است که میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. این مسئله مهم است زیرا ورزشهای سنگین ممکن است باعث ضعف سیستم ایمنی شود.
سرشار از مواد مغذی
پروتئین وی همچنین حاوی مواد مغذی دیگری مانند کلسیم، ویتامینها و مواد معدنی است که برای سلامتی عمومی بدن مهم هستند و میتوانند در عملکرد ورزشی بهبود بخشند.
بنابراین، پروتئین وی یکی از اجزای اساسی و مهم در رژیم غذایی برای افرادی که به دنبال ساخت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند، است. استفاده از منابع پروتئین وی در همراهی با برنامه تمرینی منظم میتواند به بهبود عضلات، افزایش قدرت و استقامت و بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
ساشه پروتئین وی اوترا پاور پگاه برای بانوان
ساشه پروتئین وی اولترا پاور پگاه برای بانوان یک مکمل ایدهآل برای تقویت عضلات و بهبود ریکاوری پس از تمرینات ورزشی است. با پروتئین با کیفیت و جذب سریع، این محصول به کاهش چربی بدن، تقویت استخوانها و حفظ سلامت عضلات کمک میکند. استفاده از آن به خصوص برای بانوان فعال و ورزشکار توصیه میشود تا انرژی لازم را تأمین کرده و به هدفهای تناسب اندام خود برسند.
بهترین زمان مصرف وی ساشه ای اولترا پاور پگاه
بهترین زمان مصرف ساشه پروتئین وی اولترا پاور پگاه بلافاصله پس از تمرین است تا به بازسازی و ترمیم عضلات کمک کند. همچنین میتوانید آن را صبحها به عنوان اولین وعده غذایی یا بین وعدههای غذایی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن مصرف کنید. مصرف منظم این محصول به بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلات کمک میکند.
بعد از تمرین
یکی از بهترین زمانها برای مصرف پروتئین وی ساشه ای اولترا پاور پگاه بلافاصله بعد از انجام تمرینات ورزشی است. در این زمان، عضلات نیاز به پروتئین بیشتری برای بازسازی و تعمیر دارند. مصرف پروتئین وی در این زمان میتواند به بهبود بازیابی عضلات و افزایش حجم آنها کمک کند.
صبحانه
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی روز است. مصرف پروتئین وی در صبحانه میتواند به شما انرژی لازم برای شروع روز را فراهم کند و به حفظ احساس سیری و کنترل سطح قند خون کمک کند.
قبل از تمرین
برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف پروتئین قبل از تمرینات میتواند به افزایش عملکرد ورزشی، تحمل استقامتی و بازسازی عضلات پس از تمرینات کمک کند. در این صورت، میتوانید قبل از تمرین یک میکسر پروتئین وی مصرف کنید.
وعدههای وسط روز
مصرف پروتئین وی در وعدههای وسط روز میتواند به حفظ احساس سیری، ارتقاء مصرف کالری، و حمایت از عضلات در طول روز کمک کند.
با توجه به نیازهای شخصی و برنامه تمرینی، ممکن است زمانهای دیگری هم مناسب برای مصرف پروتئین وی باشند. مهمترین نکته این است که مصرف پروتئین وی در ترکیب با یک رژیم غذایی متنوع و متعادل صورت گیرد.
مقدار مصرف وی ساشه ای اولترا پاور پگاه
مقدار مصرف ساشه پروتئین وی اولترا پاور پگاه به طور معمول یک ساشه (25 گرم) در روز است. برای مصرف، محتویات ساشه را با 200-250 میلیلیتر آب یا شیر مخلوط کنید. بهترین زمان مصرف آن پس از تمرینات ورزشی برای کمک به ریکاوری و ترمیم عضلات است. همچنین میتوانید آن را در صبح یا بین وعدههای غذایی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن استفاده کنید.
ارزش غذایی و کالری وی ساشه ای اولترا پاور پگاه
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Calorie
|
140
|
★
|
Calories From Fat
|
21.5
|
★
|
Total Fat
|
2.4 g
|
4 %
|
Trans Fat
|
0
|
0 %
|
Carbohydrates
|
4.25 g
|
1 %
|
Dietary Fiber
|
0
|
0 %
|
Protein
|
24.5 g
|
50 %
|
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.